28 febrero 2012

Cambios, nuevos inicios

   Hola preciosas, hace mucho que no me conectaba ni me paseaba por vuestros blogs. He estado fuera, en unos encuentros que hago periódicamente aunque pronto se van a acabar y me da mucha penita, ais! pero todo termina...
   En fin, no me voy a poner triste ahora. Lo que os quiero comentar es que pedí referencias a una amiga que se hizo un tratamiento adelgazante localizado y del que está muy satisfecha. Me recomendó un centro y hoy pedí información.
   Total, que me voy a hacer el tratamiento. Cuando me vieron me rompieron totalmente los esquemas y porqué no decirlo, me desmoralizaron un poquito. Primero porque cuando me vieron me dijeron que iba a necesitar más sesiones de las que yo había contado, por lo que se encarece muy mucho el tratamiento (mis ahorros... fiuu!)
   Por otro lado me dijeron que nada de deporte ni ejercicio tal como lo estaba haciendo ahora. Se ve que tengo las piernas muy muy fuertes y musculadas lo que ha hecho que la grasa y la celulitis se "encapsule" con el músculo. Eso quiere decir que antes de trabajarla la tienen que aflojar (en mi vocabulario = ponerme fofa, snif snif)
   Pues sí chicas, si quiero hacer este tratamiento y que surja efecto debo dejar los ejercicios duros de piernas: nada de spinning ni bicicleta, nada de correr (que tampoco es que fuera muy a menudo pero basta que te digan que no puedes...), nada de sentadillas ni ejercicios en sala fitness... Sí puedo ir a nadar, andar, clases de aguagym, de pilates y estiramientos... Buf! vaya cambio!
   Pero claro, voy a ir a por todas, a ver si por fin me puedo quitar esa grasa localizada tan aferrada que tengo a mí. Y además, con lo que me va a costar el tratamiento sólo faltaría! Ah, otra cosa, supongo que voy a tener que cambiar de dieta. Aun no lo sé muy bien, pero supongo que voy a empezar a comer más verduritas y dejarme de tanta carne y proteina, total, si no hago ejercicio y quiero reblandecerme lo mejor es la verdura... snif
   Aun no sé muy bien cómo va a ir este cambio pero ya os iré contando. Empiezo con el tratamiento la semana que viene y va para largo, 20 sesiones mínimo a dos por semana. Traduciendo... va a ser un dineral, además de un cambio total en mi rutina.

Exchocolate gracias por tus consejos, a mi amiga le fue bien y voy a intentarlo ya que con el ejercicio y la dieta hasta ahora no me ha funcionado. No voy a dejar de hacer ejercicio, solamente voy a dejar de trabajar tanto las piernas.
MinnieGirl pues sí que tendrá a ver con la dieta, por eso voy a probar de cambiarla. En cuanto a los estiramientos, depende de los ejercicios que hagas. Yo estiro sobretodo parte posterior de las piernas, psoas y cuadriceps, también parte baja de espalda, pero porque son lo que más trabajo (trabajaba) y mis puntos débiles.
Sanoro vamos a ver qué tal con este tratamiento, pse. A veces el dinero sirve para ésto, escoger entre vacaciones o algo que me hará feliz... pse
Éstige ya te contaré qué tal, estoy un poquitín desesperada y antes de agobiarme prefiero usar mis ahorros para sentirme mejor conmigo misma.
Valentina, gracias por tus consejos, ahora voy a hacer básicamente cardio, suave pero cardio.
Lc25, gracias por seguirme, no puedo abrir tu blog, a ver si lo consigo más tarde. Bienvenida!

10 comentarios:

  1. joder! encima q te has puesto las piernas fuertes, cn lo duro que has trabajao! joder, weno pues ejercicio aerobico mejor no¿? un besito!!!
    gracias x pasarte y no,el no es mala persona, esq le dan stos repentes que me rebientan! bsss

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  2. Pues si te va bien ya me contarás! Una prima mia creo que también se hizo algo parecido y está muy contenta :) Un besazo!

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  3. hola guapa¡¡
    bueno solo decirte q si a tu amiga le funciono y u kieres acerlo aunque sea una pasta pos si es bien para ti no duele tanto soltar las perras piensa en todo lo q te ayudara y ay nos contaras si te funciona
    besotesss guapa

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  4. Pues espero que te funcione ti también, no sólo a tu amiga, jaja. Así que en el fondo, digamos que estabas haciendo las cosillas un poco mal, ya que como querías bajar piernas la trabajabas mogollón, y por lo visto eso ha sigo perjudicial. Vaya tela.

    Va a ser un tratamiento largo (10 semanas), pero seguro que vas a quedar satisfecha. Y bueno, gastarse la pasta fastidia, pero oye, es lo que dices, si esto te hace feliz, pues adelante.

    Bss

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  5. joder, me parece increíble lo que me cuentas... encapsulada? no será una manera de hacerte sesiones de más? llámame mal pensada, pero piensa mal y acertarás... Además, me sorprende tanto que si es así a mi también me han roto los esquemas... Bueno amor, espero que realmente te funcione y que no te quedes demasiado pobre! :) Aunque eso sí, cambiar una clase de spinning por una de pilates... vaya cambio!!! Deseo de corazón que te vaya muy bien el tratamiento :) Besotes!!

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  6. GUAU! me llama muchisimo la atención este tratamiento, ¿en que consiste? Y si no es mucho preguntar.. ¿cuanto vale más o menos cada sesión? Es que en serio, me llama muchisimo! :) Yo no sé como será, pero informate bien acerca de las sesiones, porque a ver si no se están quedando contigo y quieren aprovechar y hacerte pagar más. Esperemos que no, ya que parece que es una clinica de confianza, pero por si acaso! ¡Un besazo! <3

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  7. Hola guapa, no sé yo...a mi estos tratamientos no me inspiran confianza...con lo bueno que es el ejercicio!!! No sé, como te han dicho ya por arriba, la explicación que te han dado no será para hacer sesiones de más? Yo si tuviera muuucha pasta, me haría una lipo, que es lo más efectivo veo, el cambio es evidente. Mucha suerte, guapa, lo que importa es lo que te haga sentir bien. Besitos

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  8. cómo te ha ido el tratamiento??? espero que vaya muy bien... supongo que debe de dar miedo hacerse un lipo en las piernas... pero quizás, con el dinero de las sesiones, podrías hacertela y sería más rápido y super efectivo... es sólo una idea, besotes

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  9. Espero que te vaya genial el tratamiento! sigue así de bien y ya verás como lo consigues guapa :)

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  10. Hola guapa!! la verdad es que siq ue es un gran cambio, pero espero que surta efecto y que merezca la pena, asi que animo y ya nos contaras en detalle en que consiste y como te va eh?? que a mi me pasa mas o menos lo mismo en las piernas, asi que me interesa!!
    Un beso y que pases buena semana!

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