02 junio 2011

Día 92 Dukan: bastante preocupada.

   Hoy fue un día PV y mi menú fue el siguiente:
Desayuno: torta sin salvado, batido de proteínas
y café con leche.
Almuerzo: pechuga de pollo y un cachito de pastel bicolor
que aun me quedaba y café con leche
Merienda: seitán con lonchas de pavo y quesito fresco 0%
y... un café con leche (cómo no!)
Cena: Tortilla de tofu, yogur con frutas 0%, torta Dukan
y café con leche de soja descafeinado
   Hoy probé mis esencias. Por la mañana a la torta le puse un poquitín de esencia de plátano pero como no los tengo aun por mano no quedó muy sabroso así que por la noche cuando me preparé la torta de salvado le puse aroma de almendra, 15 gotas ni más ni menos y quedó.. mmm... cómo quedó! qué rica! fue como comerse una galletita de almendras, buf! Valió la pena. Ahora me toca, cuando tenga tiempo que ahora no lo tengo, empezar a experimentar, jaja

   De lo que os quería hablar es de que estoy un poquito baja de moral, últimamente no estoy muy bien y creo que la causa de todo es que no me viene el periodo. Lo único que ha variado en mi vida es la dieta así que supongo que debe ser eso, y no lo entiendo porque estos meses pasados sí me vino pero esta vez... algo falla. Hace una semana y media o dos que me tendría que haber bajado y me está suponiendo muy mal estar. Me siento muy hinchada, con granos en la cara, hambre, con dolores desde hace unas dos semanas como si me fuera a venir rollo: "mañana sí, seguro vamos... buf! estas molestias..." pero no. Y estoy también con muchos cambios de humor y bastante apática, solitaria, sin ganas de ver gente, sólo de estar sola y en casa... No sé qué hacer, así que he estado pensando y creo que si este fin de semana no me baja la regla voy a pedir una analítica porque no es normal. Según cómo, a lo mejor dejo la dieta una temporada, y es que la salud es lo primero.
   Pues eso, estoy bastante desanimada y apática, sin muchas ganas de nada, creo que mis hormonas no están del todo bien, o me falla alguna glándula... No sé, ya veremos...
Un beso hermosas.

KaruBlasphemia, bienvenida a mi blog, siento recibirte con tan mal pie aunque gracias por tus ánimos. Un beso.
Ratita, qué bueno leerte de tan buen humor, a ver si yo me animo y cocino y limpio muchos cacharros. Ya iré contando qué tal con los aromas.

Besos a todas.

6 comentarios:

  1. hola guapa!!

    Va nena mucho ánimo para este bajoncillo!!!
    Yo pienso igual que tú, si sigue ve al médico y analítica, no a todas las personas le sienta la dukan por igual, así que no decaigas, hay más dietas, y lo importante al fin y al cabo es saber comer bien. Así que primero la salud y uno mismo!!

    Va anímate guapa!!
    Un besito!!

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  2. misae mucho animo wapa!!! lo de la regla puede ser que necesites un analisis... xk embarazada??? jeje yo es lo k pienso si no me baja la regla jeje, aunk e leido que puede traer desajustes la dieta, lo mejor es un analisis para salir de dudad :) un beso!

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  3. Hola guapetona, Bueno llevo un web de retraso, pero voy a ir contestando hoy a lo que pueda..

    Sobre tu preocupación es normal, me refiero a que es normal que te preocupes, espero que no sea nada y si te has hecho los analisis a ver que te dicen!

    Un besazo guapetona ánimo!

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  4. Cariño leete la última entrada de mi blog porque me ha pasado LO MISMO que a ti! llevo 70 dias con la dieta, y la primera vez me bajo normal (llevaba solo 4 dias) y la segunda tambien normal, pero esta vez... 14 dias de retraso! entiendo perfectamente lo que estas pasando, yo tambien he estado con muchisima ansiedad, mal humor, miedo, estres y un millon de cosas... para lo que sea ya sabes donde estoy cielo! un besote muy grande!!

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  5. por cierto, me siento super mal de no haber estado por tu blog antes y te hubiera contado que estoy pasando por lo mismo, y a lo mejor te hubiera tranquilizado... pero he estado sin ganas de nada, no me conectaba, y estaba chof chof... lo siento =(

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  6. esto ha sido en junio y ahora en octubre que supongo que ya os habra bajado, me podeis decir que os pasaba??? llevo mas de dos semanas de retraso y no estoy embarazada,pero ya voy por la fase 3 y es la primera vez que se me retrasa asi, dejasteis la dieta o era normal la anlitica que decia???

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