07 noviembre 2011

¡¡Cuánto tiempo!!

   Hola hermosas, buf! cuánto tiempo hace que no actualizo!!...Es que he estado un poco desaparecida para todo el mundo, jeje, y para dukan también. Esta semana de miércoles a domingo estuve fuera, en un curso y de hotel. Me lo pasé genial, lo estaba esperando hace muuuucho tiempo, en realidad son mis vacaciones porque la economía no permite mucho más, ehem, pero claro, hay que tomar decisiones y estar ahí es una de mis prioridades.
   En relación a la dieta puessss.... ais... que me da hasta vergüenza, pero nada, no he hecho nada de dieta. He comido de todo y más y no os voy a decir el qué porque no quiero ser la que os tente...
   Además, el fin de semana anterior a éste también estuve en un curso de viernes a domingo, en esa ocasión no marché de hotel, iba y venía cada día, así que sólo comía fuera al mediodía pero claro, siempre picas algo porque en clase que si hay magdalenas, bollitos, paninis.... ais!
   Hombre, yo lo disfruté mucho, no os voy a engañar, jajja. Pero claro, eso no es nada de dieta. Y para más inri, claro, como estaba fuera tampoco hacía deporte ni ejercicio ni nada, brrrfgghg!!
   La suerte es que en este curso que hicimos sí hacíamos por las mañanas, antes de desayunar, una horita de yoga y eso supongo que ayudaba en la balanza, también bailábamos después de la comida, supongo que para quitarte un poquito el enquilosamiento del almuerzo y estar más despierto en clase, jeje.
   Y al que crea que el yoga es suave le animo a probarlo! Aun tengo el deltoides anterior, los gemelos y los gluteos a tope del último día, guau!
  
   En fin, que hoy me pesé y me medí y para mi sorpresa sólo he cogido medio kilito y además mis medidas son las mismas, no subí de volumen que es lo que más me preocupaba porque como estuve comiendo pan ya sabéis que a mí la levadura me hincha como una peonza (?), curioso pero mira, agradecida estoy.
   Ahora hay que ponerse a tope otra vez, aunque me estoy planteando de hacer una dieta depurativa unos días, por limpiarme un poquitín por dentro (y aprovechar y dejar de fumar, que no es que fume mucho pero es un mal vicio)
   De momento no estoy del todo decidida aunque la que gana por puntuación es la dieta macrobiótica depurativa de arroz (evidentemente no es para nada dukan ya que es de arroz). Esta tarde voy a ver si compro gomasio y lo que necesito para hacerla... son sólo 10 días, si puedo bien y si no, pues también. Jaja, ya véis que no me presiono nada con eso, ¿eh?
   Bueno, voy a ver si me paseo por vuestros blogs que no sé mucho de vosotras y ya tengo ganas de saber qué tal todo.
¡Besos hermosas!

Sanoro83 gracias por los ánimos, jajjaja... sí, yo también estoy contenta sólo con haberla acabado.
Rocio gracias, sí estoy animada con la bici aunque ahora que si para aquí o para allá desde el día de la carrera que no la cojo, brrrfggh!
don vito andolina pues luego me paso, gracias por visitarme
zacatines pues ya ves, jeje, intermitente, me falta tu fuerza de voluntad, ais!

8 comentarios:

  1. Hola guapa!! que chulo el curso con yoga no??del pilates la gente se cree que es facil y es mas duro.... asi que me imagino que el yoga sera igual.
    Pero bueno parece que has vuelto con un buen balance no??
    Un beso!

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  2. Caray, que guays son tus cursos!! Con clase de yoga, baile después de comer... mola no? Y bueno, vale, que te has saltado la dieta, pero ¿y lo bien que te lo has pasado? Hay veces en las que hay que pasárselo bien aunque con eso te tengas que saltar un poquitín la dieta. Y bueno, lo de la dieta esa depurativa de arroz no tengo ni idea de lo que es. Ya nos lo explicarás un poco en la próxima entrada y nos comentas sí te ha ido bien o no.

    Bss

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  3. Bueno guapa no es para tanto !!!! mujer yo ya pensaba que habrías subido muchísimo !!! pero 500gr. no son nada !!! eso lo bajas pronto :) ni te preocupes!!
    Yo nunca he probado con el yoga, algún día me animaré ^^ un beso cielo.

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  4. No has engordado casi nada! Esta genial! El yoga y el baile se ve que te vinieron bien jeje.
    Yo tambien soy de hacer dietas depurativas cuando me paso mucho, parece que asi pierdes mas peso de golpe y te da mas subidon jaja.
    Ya nos iras contando como te va todo.
    Besitos

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  5. uff al menos no has engordado mas ahora otra vez al maximo! un besico

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  6. Hola bonita: Cómo me alegra tenerte de vuelta, yo estoy por aquí por que estoy en paro otra vez y me aburro, pero bueno ese aburrimiento hace que me invente nuevas recetas y eso siempre viene bien, gracias por pasarte por mi blog, compañera dukaniana, besitos

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  7. Hola precioooooosa!! Me encanta ver todo lo que haces, seguro que te lo pasas genial en esas mini espadas! Que envidia, yo aquí todo el día metida y tu por ahí de parranda =P Y chica, lo de saltarte la dieta, no pasa na! Tu piensa, pa una vez que te vas de vacaciones/relax, pa que vas a estar pendiente de la dieta? Cuando estás por ahí es muy difícil seguirla, o que vas a hacer, ir a comer fuera y estar todo el rato pendiente de los tolerados, las proteínas etc? Tu tranquila, además sólo has subido medio kilito, o sea que tan mal no te habrás portado =) Yo desde que dejé la dieta y tal he tenido subidas y bajadas, había veces que me pegaba atracones y otras que no comía nada, pero últimamente estoy reencaminando mi actitud, he vuelto a hacer cardio en el gimnasio y como sobre todo ensaladas. Me alegro mucho de verte tan bien, que siga así guapísima! Besos!!

    P.D: Gracias por todos los ánimos y palabras tan bonitas que me dedicas en mi blog. Eres un amor de persona =)

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  8. Hola!
    Creo que no he sido la unica que ha desaparecido por un tiempo jajajja
    Ahora a retomarlo de nuevo, yo en todo el verano sin la dieta he pillado 4 kilillos, y ahi que bajarlos XD

    Espero que valla bien, un saludo!
    Y mucho animo!!
    Besos!

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