Entrando en Crucero Dukan... de nuevo

   Hola amigas, pues bueno, ya dejé el ataque, ahora tengo que volver a crucero y realmente portarme bien que quiero que el esfuerzo se vea recompensado y llegar a mi peso ideal.

Empiezo con ánimos!!
Ahora a seguir así

   Os cuento el resultado de estos 3 días de ataque; y es que ayer ya hice crucero pero me olvidé de pesarme y medirme (por la mañana no tuve tiempo, ehem).
   Pues mi peso de hoy es de 3kg menos!!! impresionante, verdad?
   En cuánto a las medidas deciros que bajé de caderas ni más ni menos que 4.5cm!!! aunque no bajé de cartuchera, ni de cintura, snif. Pero bueno, es que de caderas estaba muy muy ancha así que ya tocaba.
   También deciros que hoy me bajó el periodo. Ya notaba yo que estos días iba muy cansada y sin ganas de hacer nada de ejercicio... Y es que la verdad no cumplí, esta semana no he ido ni un sólo día al gimnasio, sí que hice un poquito de ejercicio en casa, y ayer, que fui a Ikea, andé mucho. Pero nada de deporte!... Brrfgh! (aunque ahora entiendo por qué)
   Mañana he quedado con unos amigos para una excursión a la montaña, a ver cómo estoy de ánimos, porque me haría ilusión ir.
   Así que no sé, cuando se me acabe el periodo a lo mejor dejo ir un poquito de líquido o bajo algo más, estaría bien. Por el momento estoy súper animada con este bajón. Se nota que lo subí en poquitos días porque con lo que me cuesta a mí dejar ir lastre... En fin, sea como sea, yo estoy animada a continuar. Un bajón en la báscula siempre alegra (ahora modifico mi Lily... Yupi!!)
   Y por lo que os voy leyendo parece que todas estamos igual de motivadas, ¿no? Ya sea porque algunas (como yo) hemos subido estas navidades y vemos que no nos valen los pantalones o porque nos hemos dado algún atracón saltándonos la dieta. La cosa es volver a cuidarse y lo mejor; que nosotras nos vayamos animando unas a otras.
Por lo que muchas gracias por seguirme, por leerme y animarme, realmente me siento que estoy ganando amistades internautas. Muchos besos!!

Que sepáis que tengo problemas con algunos blogs. De momento no puedo comentar ni a Ratita ni a MJ.
Lichi gracias por tus ánimos, espero que esta vez sea la definitiva, ehem, vamos a ver
KaruBlasphemia parece que mi cuerpo te escuchó porque mira, ya bajé esos 3 kilazos, jaja. Ánimos a ti también
Sanoro la depurativa es monótona aunque por contra, te ahorras de tener que estar pensando qué prepararte para comer, jeje. Y mira, ya bajé esos 3 kilazos!
Fulantrica muchas gracias por tu apoyo, ánimos a ti también
Éstige tienes razón, jaja, no sabes lo que estoy disfrutando estos días de comer pollo, tofu y café, jaja. Muchos besos
Exchocolate qué buena! no, con arroz integral!!! jajaja