Crujiente de pavo exprés - día PP Dukan

   Hola amigas mías, pues sí que hace tiempo que no actualizo... ¡buf! Primero de todo contaros que me porté mal con la dieta aunque ya estamos volviendo a hacer las paces, ehem. Con la excusa de que era mi cumpleaños y que si lo celebro en el trabajo, con los amigos, que si aquí que si allá... Bueno, bueno, bueno... total, que cogí peso. Y bastante, pero no voy a retocar mi Lily porque lo voy a bajar, ole ole. Ya me hice una nueva escala en la página Dukan y tengo que volver a hacer dieta mínimo hasta el 1 de diciembre.

   ¡Ais! y qué le vamos a hacer, a ver si para navidades puedo ponerme en consolidación... Sólo que aunque Dukan haga esas escalas tan monas mi cuerpo va más lento, nunca lo pierdo en el tiempo que él pone, pero bueno, vamos a probar de nuevo. Aunque sea lento a ver si acabo de perder esos kilitos de más, jeje.

Crujiente de pavo con
rodajas de pavo y curry

   Sólo comentaros que ayer me preparé jamón de pavo a la paella para que quedara crujiente y... ñam! no quedó nada mal!! Además que descubrí unas lonchas de pavo asado en el súper que se hacen muy rapidito en la paella. Las preparé con orégano, un poquitín de curry (que es lo amarillito que se ve en la foto) y pimienta; así que luego al hacer el jamoncito de pavo quedó crujiente y con un poquitín de sabor, jeje.
   Ya véis que últimamente no estoy muy cocinitas, sólo me cocino cosas sencillitas y rápidas. Aunque tengo que poner a ello, ésto no puede serrr, brrrfgh!
   ¡Por cierto! ya estrené mi bicicleta nueva!! Yupi! ayer quedé con dos amigos para una excursión suave de primer contacto y no estuvo mal. Hicimos 30km en menos de 2 horas, contando que nos paramos a tomar una coca-cola a la mitad... fuimos a un pueblo, paramos 10 minutitos y volvimos.
   Era todo llano así que no está mal como primer contacto, ahora la cuestión es ponerse a tope para ponerse fuerte fuerte, jeje, a ver si hago rutitas por la montaña o así. Ya os iré contando.

   ¡Ah! deciros que mis amigos probaron la bicicleta y los dos dijeron que era muy buena compra, que por lo que costó está muy muy bien. Y no veáis ¡cómo pedala!! jajja... voy que vuelo... ¡fiu!

Martina pues sí, eso es, al no tener energía quema la grasa...Bien!! Y como ves ya tengo bici, yupi! jeje, costó más de 89$ pero valió la pena.
Sanoro83 gracias por las felicitaciones, jajja, era el sábado aunque tanto da, jeje. Acepto las felicitaciones un día antes y un día después y mucho más tarde también, jejje. Besos
meloCOMOtodo gracias guapa, y si preubas de ir en ayunas al gimnasio sobretodo procura que no te dé ningún telele, así que sé prudente! besitos
Ratita para flipar! te pedían 10.000€!!! ni hablar! venga ya! vamos, cómo que se parten las bicis! anda ya!
Kel ya miré en una tienda que hay en mi ciudad de segunda mano pero como todas eran de chico me iban grandes (que yo no sabía que había tallas!). Y la que tenían de mi talla era gama superior, es decir, carísima.
Rocio al final tuve colaboración para la bici y me la compré, yupi yupi, ahora a ver si me pongo a ello
Miss Curvass jajja, pues no hay que hacer el ejercicio en ayunas si no quieres, jaja, sólo que yo tuve la oportunidad y como me lo comentó mi compañero de trabajo pues pensé en compartirlo, jaja, eso cuando haya oportunidad pues para aprovecharla.
¡¡Ciao Belle!!